A Pele e o Sol - Cuidados com a Pele
Vivemos num país tropical, que, portanto, recebe altas taxas de radiação solar durante todo o ano. Com isso, a população brasileira, no trabalho no campo ou no lazer em clubes e praias, está sujeito a longos períodos de exposição ao sol.
De um lado, sabemos que exposições moderadas ao sol, nas primeiras horas da manhã e nas últimas horas da tarde, são uma prática saudável, pois ativam a circulação sanguinea periférica e possibilitam a síntese de vitamina D na pele. Isso é importante, especialmente em crianças e jovens, pois a vitamina D (anti-raquítica) é indispensável para uma boa ossificação e, portanto, para um crescimento normal.
Por outro lado, devemos considerar os danos, a curto e a longo prazo, causados pelo abuso dos ¿banhos de sol¿ justamente no verão, quando a natação, os passeios e os esportes ao ar livre podem comprometer a saúde das crianças e de adultos mais sensíveis. Nessa época, o organismo transpira mais, para equilibrar a temperatura interna, e o excesso de transpiração pode provocar a desidratação. Além disso, a exposição de cabeça não-protegida pode levar a um sério quadro de insolação, coma e até à morte. É, portanto, uma grava agressão ao corpo deitar-se horas sob sol forte sem proteger ao menos a cabeça.
A longo prazo, esse hábito é extremamente danoso à pele, que vai se tornando ressecada, manchada e com perda de elasticidade. Em conseqüência, ela sofre um envelhecimento precoce, com aumento de rugas, especialmente em pessoas de cútis mais clara, com pouco pigmento protetor, a melanina.
Um exemplo desse fato são os colonos de pele clara que emigraram da Europa e seus descendentes, que se fixaram em algumas cidades do Espírito Santo. Entre eles, é elevada a porcentagem de ocorrência de câncer de pele, quando comparados a outras populações brasileiras.
Pessoas menos informadas cientificamente poderão dizer que a exposição da pele ao sol forte, quando protegida por ¿filtros solares¿, bronzeadores e outros produtos (às vezes não-aprovados por órgãos oficiais de saúde pública), não traz esses riscos. É claro que esses produtos podem realmente escurecer a pele protegendo-a um pouco mais, mas devemos ter cuidado com as ¿fórmulas-mágicas¿ que tem provocado até sérias lesões na pele.
No entanto, não podemos esquecer que os filtros não impedem totalmente a passagem dos perigosos raios ultravioleta, que têm maior poder de penetração q que são justamente os mais prejudiciais, pois atingem as camadas vivas e mais profundas da pele.
Devemos considerar ainda que o excesso de luz pode causar mal-estar geral, dor de cabeça e febre, além das dolorosas queimaduras. Uma pele assim maltratada fica muito mais sensível e vulnerável a outros agentes nocivos do ambiente, inclusive microorganismos patogênicos (bactérias e fungos).
Será que vale a pena sujeitar-se a esses riscos, apenas por questão estética? Pense nisso no próximo verão e não queira tomar todo o sol a que ¿tem direito¿ num único dia. Cuide-se. Dê tempo de adaptação à sua pele para que ela o proteja bem, bronzeando-se moderadamente ao longo de alguns dias. Não fico todo queimado, intocável e rabugento, apenas olhando seus colegas se divertirem nos dias ensolarados e estimulantes para o lazer

Jovem californiano transmite a própria vida 24h na web
da Ansa, em Nova York
O Portante planejava isso, passar as 24 horas do seu dia sob os olhos de uma webcam, financiado pelos produtos que consome diante dos internautas indiscretos. É isso que faz Justin Kan, um jovem de São Francisco, que decidiu transmitir ao vivo a própria vida em um site.
O projeto “Justin.tv” foi concebido desde o princípio como um empreendimento comercial, a partir da fundação de uma sociedade gestora: a “Justin.tv Inc”. O jovem californiano –no ar há quatro dias– já pode contar com pelo menos dois patrocinadores, que pagam para que Justin use o produto deles na vida cotidiana.
“Muitas novas ofertas chegam a cada dia”, afirmou Emmett Shear, co-fundador da sociedade e amigo de Justin.
Por sua vez, o protagonista do site diz não temer a perda de sua privacidade. “Sobretudo as pessoas mais velhas estão preocupadas com questões de privacidade. Não estou preocupado que as pessoas me vejam ir ao banheiro”, disse Justin.
Uma novidade em relação a experimentos semelhantes já realizados na web –como “JenniCam”, o site que de 1996 até 2003 mostrou a vida de uma estudante 24 horas por dia– é o fato de que os usuários são ativamente encorajados a participar do show, e a consumir tal bebida ou vestir tal jaqueta.
Entre as possibilidades de interação, o site mostra o número de celular de Justin e o rapaz atende “ao vivo” as ligações de seus fãs. Além disso, uma agenda virtual mostra os lugares e horários das tarefas cotidianas de Justin –caso alguém deseje encontrá-lo pessoalmente.

Os motoristas capixabas devem ficar atentos e se adequar às novas regras sobre documentação veicular, determinadas pelo Conselho Nacional de Trânsito (Contran). A partir do dia 15 de abril, não poderão ser mais utilizadas cópias autenticadas do Certificado de Registro e Licenciamento de Veículo (CRLV) e a exigência será para o documento original.
De acordo com o Detran, as regras fazem parte da Resolução 205, publicada em outubro de 2006, determinando que só será aceito o documento original do CRLV. Também continua sendo necessário portar a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) ou a Permissão para Dirigir (PD), conforme cada caso.
Multas
Quem não estiver atento à documentação obrigatória comete infração leve, que resulta em multa de R$ 53,20, três pontos na CNH e a retenção do veículo até a apresentação do documento original.
Para estar em dia com o Licenciamento, o dono do veículo também precisa quitar o Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) e o Seguro Obrigatório de Danos Pessoais Causados por Veículos Automotores Terrestres (DPVAT).

Tenista devolve um saque em jogo de Night Tennis, em demonstração feita no Masters de Miami. Jogadores disputam partida em quadra escura, onde as únicas fontes luninosas são luzes ultravioletas.